「2013年1月」の記事一覧

体重増加。。

diet

風邪の為栄養補給したらこうなりました。 今日のお昼もガッツリと。 体が治ったら糖質制限ダイエット再開します。 よし午後から頑張ろう!!

糖質制限ダイエット開始

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今こんな感じです。 すごく恥ずかしい(^O^)/ 今年の目標は、70kgジャスト 今朝の朝食は卵豆腐雑炊 もう一捻りたりないなあ。 ニラと海苔を次回は足してみるかな? 今日も元気よくいきましよう。

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